北京华厦民众眼科医院走进北京师范大学朝阳附属中学进行近视防控专题讲座

为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识，引导学生科学、合理用眼，9月21日，北京华厦民众眼科医院业务副院长、斜视与小儿眼科主任苏金萍受邀走进北京师范大学朝阳附属中学，为现场近三百名中学生带来一场生动有趣、干货满满的近视防控专题讲座。

北京华厦民众眼科医院积极响应国家“十四五规划的近视防控‘五年计划’”，此次活动，以“预防近视，珍爱双眼”为主题的眼健康知识科普讲座，旨在为同学们普及爱眼护眼知识和近视防控有效手段，提高学生近视防控意识，在今后的学习生活中更好地爱护眼睛。

苏金萍院长为现场学生讲解了眼睛的结构和功能，并通过打比方的方式让学生们了解了眼睛视物的原理，随后通过实际病例讲解了学生现阶段错误读写姿势和过度使用电子产品是眼睛近视的两大诱因，近视对学习、生活以及未来职业发展的影响。苏金萍院长看到现场不少学生已经戴上眼镜，又重点强调了科学防控近视的作用和方法，她表示：每天保证2小时的户外运动是防止近视发生与发展的有效手段，近距离用眼40分钟就要远眺10分钟，并且要保证优质睡眠，保持手部卫生，多食用对眼睛有助益的食物，如胡萝卜、蓝莓、西红柿、绿叶菜等。

讲座即将结束，苏金萍院长呼吁在座学生，定期进行视力检查，建立自己的屈光档案，定期监测眼睛发育情况。已经近视的同学无需过分焦虑，遵照科学的近视防控手段，每半年进行一次视力检查，看度数是否有增长，是否需要更换眼镜。

科学的近视防控，需要全社会共同努力，眼科医疗机构给予系统全面的检查和科学的矫正手段，青少年要正确增强爱眼护眼意识和掌握近视防控的正确方法，家长要在生活中督促孩子正确用眼，并观察孩子是否有近距离、歪头、眯眼皱眉看东西的问题，及时到正规医疗机构明确诊断及矫正，18岁之后可通过近视矫正手术摘掉眼镜[1]。

苏金萍院长表示：“我们致力于开展‘关爱眼健康系列公益活动及近视防控科普讲座’走进校园活动，希望通过每一次眼健康科普知识的传播，帮助学生掌握科学的近视防控方法，让大家养成良好的用眼习惯，尽自己一份力量，为孩子健康成长传递爱与光明。

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图片来源：品牌部自制