治疗干眼症的关键：及早干预与治疗

          眼睛干涩、异物感、红肿、怕光或眼刺激或烧灼感、迎风流泪等，这很可能是干眼症。

    　　干眼症易患人群有哪些?

    　　中老年女性

    　　中老年女性体内的雌激素会明显下降，激素水平容易发生紊乱，易导致干眼症的发生。

    　　长期戴隐形眼镜的人

    　　长期佩戴隐形眼镜，包括美瞳，易造成眼部缺氧，致使干眼症的发生。

    　　建议尽量少戴隐形眼镜，必须佩戴时要注意缩短佩戴时间，而且一定不能佩戴隐形眼镜过夜。

    　　长时间用电子产品的人

    　　一般在使用电子产品时，人眨眼的频率会下降，导致泪液大量蒸发，形成干眼症。

    　　所以看手机、看电脑控制在40 分钟左右为宜， 多不要超过1小时，有意识的多眨眼。长时间用眼后记得眺望远方10 分钟，之后再继续工作。

    　　熬夜，睡眠质量差者

    　　熬夜不仅会让眼睛充血，第二天眼睛疲劳;更会引发黑眼圈。充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的 方法。

    　　防治干眼的关键：及早干预治疗

    　　干眼症的病因十分复杂，要特别注意预防，多种因素均可导致干眼症。

    　　一般干眼症患者通过滴人工泪液、眨眼、做眼保健操、合理饮食、眼部保湿等方法缓解干眼症，就能取得较好的 ，使症状减轻甚至 。但是，对于重度干眼症患者，建议及时到医院接受治疗。

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